Les essentiels de vos placards pour une alimentation saine et équilibrée
Êtes-vous prêt à optimiser le contenu de vos placards pour une alimentation saine et équilibrée ?
Des tableaux
Des tableaux clairs pour vous guider dans vos choix
Des explications claires
Savoir pourquoi utiliser certains aliments, connaître leur impact sur l'organisme et votre santé
13 groupes d'aliments
13 aliments considérés comme les essentiels de vos placards regroupés en 15 pages
Guide téléchargeable
7€
Guide de 15 pages téléchargeable
Ne perdez plus de temps à chercher comment remplir vos placards avec des aliments sains et équilibrée. Ce guide vous donne toutes les réponses. Laissez-vous guider. Faites votre choix dans les 13 aliments ( les huiles, les farines, les oleagineux,les différents produits sucrés,les céréales, les pains, les produits apéritifs, les produits laitiers, les viandes et poissons, le chocolat....) considérés comme les essentiels pour une alimentation saine et équilibrée.
Grégory Richard
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